子育てコーチ養成講座23期生徒募集 「あなたを必要としている人が何人いると思っていますか？」 この言葉は私がMyコーチから言われた言葉です。 あなたを必要としている人がいます！   こどもは、何ものにも代えがた…

メンタルが不安定になりやすい時期にも使えるマインドフルネス呼吸法 こんにちは。 子育てコーチの石谷二美枝です。   私は、普段は子育てコーチとして活動をしていますが、 数年前から、受験生向けのコーチングも行なっ…